La dépression

On ne présente plus la dépression, devenue au fil des années, avec la solitude, une des souffrances caractéristiques de notre époque. On estime ainsi qu'une personne sur cinq, environ, est touchée par cette maladie de l'âme et rappelons que la France détient le triste record mondial de consommation des médicaments de l'esprit (antidépresseurs, tranquillisants…).

Les signes classiques en sont les suivants (c'est la présence simultanée d'au moins 3 de ces facteurs et leur persistance dans le temps qui marquent le vécu dépressif) :
. troubles inhabituels du sommeil et de l'alimentation
. fatigue importante
. perte de goût pour les centres d'intérêts habituels
. perte de confiance en soi
. envie de voir personne
. désinvestissement du scolaire/professionnel
. tristesse
. rumination du passé et impossibilité à se projeter dans l'avenir
. difficulté de concentration.
Les causes de la dépression sont bien souvent multifactorielles :
- biologiques (problèmes de thyroïde, d'hormones, dépressions saisonnières…)
- sociales (stress, licenciement, insécurité…)
- psychologiques (histoire familiale, deuils, échecs, crise existentielle…)
L'aide proposée, dès lors, ne peut être univoque et nécessite une prise en charge individuelle pour résoudre le problème en profondeur. Hormis la dimension purement biologique qui nécessitera une réponse médicale classique, notre centre répond à la dimension psychosociale de la dépression :
> par les entretiens de soutien psychologique permettant d'aborder les difficultés et souffrances personnelles,
> et les groupes d'expression thérapeutique qui traitent plus spécifiquement du lien aux autres et de la capacité créative de chacun.

Un suivi par un médecin extérieur avec prescription d'antidépresseurs et/ou d'anxiolytiques peut être un complément du suivi dans notre centre.

La solitude

La solitude frappe à tous les âges, et bien qu'elle soit vécue positivement par certaines personnes, elle reste, pour la plupart d'entre nous, un fléau typique de nos sociétés hyper individualistes.

Malgré ce constat, certaines personnes en souffrent plus que d'autres et les rencontres en soi suffisent rarement à résorber le problème. Pour nous, la solitude est avant tout une question personnelle liée à l'histoire et la personnalité de chacun. Bien souvent, il faudra prendre en compte des facteurs comme l'estime et la confiance en soi, les difficultés éventuelles vécues dans l'enfance, les deuils et séparations non résolus, la peur des autres, la dépression suite à un événement difficile, autant de points qui nécessitent un suivi psychologique en entretiens individuels comme le propose " Recherche et Rencontres ".
La dimension complémentaire des groupes d'expression permettra la confrontation aux autres nécessaire pour faire évoluer positivement le rapport à la solitude.

Confiance en soi

La faiblesse ou la perte de confiance en soi peut être un handicap important pour mener sa vie à bien, que ce soit au niveau de ses relations familiales et personnelles, au travail, dans les projets d'avenir etc. Cette image de soi négative peut provoquer dès lors une plus grande solitude, un vécu dépressif et conduire parfois à des pensées suicidaires. Elle peut avoir plusieurs origines (dans un passé ancien ou plus récent) comme un licenciement, une séparation ou un deuil difficile, un échec dur à dépasser, une enfance difficile, un traumatisme affectif…

Un travail psychologique à plus ou moins long terme (de quelques mois à quelques années selon le parcours de chacun), avec des entretiens individuels et des groupes, sera bien souvent nécessaire pour retrouver un bon niveau de confiance en soi et partir d'un nouveau pied dans la vie.

L suicide

Le suicide constitue, avec la solitude et la dépression, le triangle infernal des souffrances de notre temps.
Rappelons que dans l'heure qui vient de s'écouler :
- en France, 15 personnes ont fait une tentative de suicide et une en est morte
- dans le Monde, 1200 personnes ont attenté à leurs jours et 60 en sont mortes.
Le suicide est encore aujourd'hui, dans notre pays, la première cause de mortalité chez les 25-34 ans et la deuxième (après les accidents de la route) chez les 16-24 ans.
Les idées suicidaires ne naissent pas au hasard, et font souvent suite à une crise (séparation, deuil, licenciement, fin d'études, retraite, conflit familial, crise identitaire…) ou un passé traumatique. Ces idées noires accompagnent souvent un vécu dépressif, une perte de confiance en soi et une solitude importante. Une prise en charge personnalisée en suivi psychologique est dès lors nécessaire pour traiter le fond du problème. L'aide des groupes thérapeutiques pourra être également appréciable pour permettre de renouer le lien avec les autres.
Fausses idées
- On croit trop généralement qu'une personne qui parle de suicide ne passera pas à l'acte ou qu'elle fait du chantage > FAUX. Les 3/4 des personnes qui sont mortes par suicide en avaient parlé peu avant à leurs proches.
- Le suicide est une maladie héréditaire, et ne concerne que les fous ou les pauvres > FAUX. Le suicide est avant tout l'expression d'une souffrance et d'un mal de vivre qui peuvent toucher tout un chacun.
- Parler du suicide avec quelqu'un de suicidaire peut le pousser à l'acte et quand on est suicidaire une fois, on le restera toute sa vie > FAUX. Une aide psychologique appropriée peut permettre de résoudre la souffrance à l'origine des désirs suicidaires.
Signes précurseurs
C'est la présence simultanée de plusieurs des facteurs suivants (au moins 4), le caractère inhabituel et leur persistance dans le temps, qui sont la marque d'un danger suicidaire potentiel :
. Messages directs ou indirects sur la mort et le suicide
. Changements brusques de l'humeur et du comportement
. Troubles inhabituels du sommeil et de l'alimentation
. Fatigue importante ou hyperactivité compulsive
. Perte de goût pour les centres d'intérêts habituels
. Isolement, coupure soudaine avec l'entourage
. Désinvestissement brusque du scolaire/professionnel
. Consommation abusive d'alcool, drogues, médicaments
. Négligence soudaine de l'apparence et de l'hygiène
. Dons inhabituels d'objets qui lui sont chers.
Quoi faire ?
Si vous avez vous-même des pensées suicidaires : en parler autour de vous à des personnes ressources en qui vous avez confiance, et le cas échéant ne pas hésiter à demander de l'aide en contactant notre centre ou d'autres professionnels de l'aide psychologique (voir liens).
S'il s'agit d'une personne de votre entourage que vous voulez aider :
- Prenez-la au sérieux
- Faites-lui part de vos inquiétudes à son sujet
- Ecoutez-la attentivement et aidez-la à exprimer ses émotions
- Evitez de la juger, lui faire la morale, ou lui donner vos recettes de bonheur
- Ne minimisez pas sa détermination et ne la mettez pas au défi de passer à l'acte
- Encouragez-la à prendre contact avec un lieu d'aide spécialisé ou une personne ressource.

J'aurai l'occasion de vous raconter la depression dans deux milieu ou je frequente.
Le premier endroit est un milieu de detente dans une cité universitaire à paris .
Cette endroit est fréquenté par des universitaires maghrebins vieux et déchu. Il ont arreté leurs etudes superieurs en science social pour devenir gardien d'hotel ou agent de sécurité.
Ce sont des gens qui vivent la depression sans se rendre compte . Il sont devenus des nevrosés .

Une deuxieme categorie toutes nationalité confondue dans un centre d'urgence pour SDF à Paris. Je veux dire des clochards.
C'est là ou je travaille. Un univers digne du roman de T. Bendjelloun ( l'aubergo di pauvré) l'auberge des pauvres à Napoli.

Les effets du Kif et L'alcool plus la misere d'une partie de notre societe . La suite c'est la schizophrenie .


L'alcool, une drogue sous-estimée // La marijuana a un je-ne-sais-quoi // Drogue psychiatrique
Ecstasy, Extasy, XTC, X // Les drogues et les bébés; ce qu'une femme enceinte doit savoir
L’impact de la toxicomanie sur la société



La marijuana a un je-ne-sais-quoi
Avec sa popularité grandissante, la marijuana demeure au centre de la controverse. Les effets secondaires ainsi que propriétés « bénéfiques » de la marijuana sont sujets à un continuel débat dans la société. Toutefois, toujours considérée comme une substance illégale dans la majorité des pays, plusieurs citoyens commencent à se questionner sur cette interdiction de la consommer et ses répercussions. Il est très commun ces jours-ci d’entendre parler, soit par la télévision, les journaux ou sur les ondes de la radio, des efforts continuels mis sur pieds pour aider la «guerre contre les drogues.» Par contre, le débat sur la légalisation de la marijuana n’a jamais vraiment été clos, mais est au contraire souvent négligé. 1Aux États-Unis seulement, plus de 36 états ont déjà légalisé la marijuana, lorsqu’elle est prescrite par un docteur à un patient qui souffre de douloureux effets de maladies souvent incurables, telles le cancer, la glauconie et le sida. Donc, quelle position devrions-nous adopter sur cette soi-disant « guerre de la drogue »?




Une drogue demeure une drogue. Quels que soient les dires des autres sur la marijuana, la réalité réside dans le fait que la marijuana est une drogue qui affecte le corps et l’esprit. Plusieurs effets secondaires doivent être considérés comme inquiétants, particulièrement pour ceux qui fument la marijuana régulièrement. Quelques effets secondaires perceptibles de la marijuana sont :

Perte de mémoire
Perception embrouillée
Difficultés à penser et à résoudre des problèmes
Faiblesses au niveau musculaire
Palpitations cardiaques
Anxiété



Cependant, plusieurs groupes et mouvements souhaitant la légalisation de la marijuana se concentrent sur ses effets « bénéfiques », pour l’utilisation personnelle et médicale. 2 Certains disent que la marijuana va créer une atmosphère pacifique dans le monde et réduire le niveau de stress dans nos vies, que la légalisation va se voir suivre d’une baisse dans le nombre de crimes commis et éliminer le besoin du marché noir, que la marijuana a des propriétés médicinales, et que personne n’est jamais mort d’avoir fumé de la marijuana. Personne n’est jamais mort d’avoir fumé de la marijuana. Des études scientifiques ont démontré des faits saillants sur les sérieux et graves troubles de santé qui peuvent subvenir à la suite d’une consommation régulière de marijuana.

3 « La marijuana contient plus de 400 produits chimiques, incluant les plus dommageables pour la santé provenant du tabac. Fumer une cigarette de marijuana dépose environ quatre fois plus de goudron dans les poumons qu’une cigarette de tabac filtrée. »


3 « Il y a également plusieurs dangers à long terme pour la santé provenant de l’utilisation de la marijuana. D’après l’Institut National de la Santé (National Institute of Health), des études ont établi qu’une personne fumant cinq joints par semaine pourrait inhaler autant de produits chimiques cancérigènes qu’une personne fumant tout un paquet de cigarettes chaque jour. »



Les preuves que la marijuana affecte sévèrement le bon fonctionnement de nos corps ne font que s’accumuler. L’argument entourant les propriétés médicales « bénéfiques » de la marijuana peut être amené, mais la marijuana ne réussit pas à guérir quoi que ce soit. Les drogues ne guérissent pas! Elles servent simplement à atténuer les symptômes d’une maladie. Le système immunitaire, notamment les globules blancs, s’occupe de combattre les maladies et touts autres organismes étrangers. 3De plus, il a été prouvé par une étude menée par une Université de Columbia qu’un groupe d’individus fumant une seule cigarette de marijuana par jour, a plusieurs reprises pendant une année, avait un taux de globules blancs qui était 39% inférieur à la normale. Ceci affectait le système immunitaire des individus, rendant ces derniers considérablement plus susceptibles aux infections et à d’autres maladies.




Avec ces informations, nous pouvons clairement réaliser que la marijuana est loin d’être une drogue «inoffensive.» Ses effets immédiats peuvent sembler attirants pour certains, mais à long terme, les problèmes de santé associés à un usage régulier de la marijuana sont un grave prix à payer pour le peu d’effets attrayants qu’elle offre.

Un des résultats du grand intérêt médiatique ainsi que des nombreux débats sur la légalisation de la marijuana est que les jeunes et adolescents d’aujourd’hui croient que la marijuana est une drogue sécuritaire et facile à consommer. Ceci est particulièrement alarmant car s’ils diminuent leur vigilance envers les drogues, des conséquences telles que l’essai de drogues plus fortes pourraient mener à une dépendance.

3Aux États-Unis seulement, il y a une hausse considérable du nombre d’adolescents recherchant un programme qui traite la dépendance à la marijuana. La marijuana réduit leur habilité à se concentrer sur leurs études et endommage leurs mémoires, ce qui diminue leurs compétences académiques. Les jeunes et les adolescents semblent avoir été mal-informés, et ont grandement besoin de connaître les véritables dangers de la marijuana, plus spécifiquement, comment leurs chances d’accomplir leurs futurs projets et ambitions peuvent être rapidement minimisés à cause de la consommation de marijuana pendant leur jeunesse.

En conclusion, la marijuana n’est pas la drogue la plus dangereuse, mais il y a toujours aucune étude médicale démontrant que celle-ci aide à guérir des maladies. Donc, personne ne peut dire qu’elle est bénéfique, car c’est faux. Personne ne peut dire qu’elle est inoffensive, car elle contient des centaines de produits chimiques cancérigènes. Personne ne peut avancer que la légalisation réduirait les profits du marché noir, car nous ne pouvons pas prédire les effets de la légalisation. Alors, pourquoi y-a-t-il toujours un débat sur la marijuana? Les preuves sont claires; les docteurs ne sont pas convaincus de ses propriétés médicales, et le plus important, c’est une DROGUE. La consommation de marijuana apporte beaucoup de troubles de santé pour le peu de joie qu’elle procure. Les drogues, particulièrement l’usage excessif de marijuana, ont ce pouvoir inconditionnel de continuellement diminuer les habilités mentales et physiques des individus. Soyons au-dessus de l’influence, et refusons de consommer la marijuana ou ses sous-produits.

Pour de plus amples informations, visitez la section drogue information

References:

deporté a écrit:Luchar a répondé déporté en lui disant:
"
Pour finir maintenant avec toi ,je ne possede pas qu'une villa au Maroc, mais une autre en Angleterre puis d'autres en France. "...et avec Dieu qu'est ce que tu possède Luchar...une villa a JAHANNAMA? "EL fiche mayzide fi arrajla" ya Rkhisse "Tla3lake echanne" ya lamgammal et tu as oublié le passé (composé)
ça y'est Admin je te le jure c'est plus fort que moi car il a "ghbanni had el moçiba el kahla c'est bien dommage il est loin de moi

C'est vraiment dommage ,que dans ton education en Arabe , le respect et la politesse ont etaient exclu du programme .
Abdel... a dit que le gouvernement de Boumediane avait betonne toutes les toilettes publiques en Algerie , pour economiser l'eau . Et qu'il manquait que leurs betonner le Teze pour stoper les gens de faire leur besoin. Moi je dirais que c'est dommage qu'ils t'ont pas betonne la bouche ou plutot je dirais la fausse septique. tu parles de rejla et tu vas humilier les gens que tu dis tu as connu et frequente , machi hchouma oua haram 2lik. Meme Becharelkhir n'etait pas content avec toi pour ce que tu dis de Abed et de Ahmed . J'ai demande a Ahmed si il connait quelqu'un avec ton nom. Il m'a dit ,qu'il ne se rappele pas ,mais il a heberge avec lui deux expulses parce qu'ils avaient pas ou dormir . L'un de ses deux expulses est reste avec lui six mois sans rien payer puis un jour quand Ahmed etait au travail . Cet expulse a disparu with elbota oual forneau dyale tbekh et la marmite, et pauvre Ahmed n'a pas pu tbakh son 2cha . Je ne t'accuse pas , mais si c'est toi cette personne il faut les lui retourner.

yaz a écrit:sidhoum dit maté et nous ferons de là grand mire française ensuite Si tu veut ?..yaz...

Sur une phrase de 13 mots, tu arrives à faire 5 fautes.
Pas étonnant qu'avec un cerveau pareil, tu adhères à la plus nuisible des sectes.

http://www.dailymotion.com/video/xff89_controverse-24-septembre-2006-rtl-t

yaz a écrit:

sidhoum dit maté et nous ferons de là grand mire française ensuite Si tu veut ?..yaz...

Sur une phrase de 13 mots, tu arrives à faire 5 fautes.
Pas étonnant qu'avec un cerveau pareil, tu adhères à la plus nuisible des sectes.

http://www.dailymotion.com/video/xff89_controverse-24-septembre-2006-rtl-t

yacoub a écrit:

yaz a écrit:sidhoum dit maté et nous ferons de là grand mire française ensuite Si tu veut ?..yaz...

Sur une phrase de 13 mots, tu arrives à faire 5 fautes.
Pas étonnant qu'avec un cerveau pareil, tu adhères à la plus nuisible des sectes.

je]http://www.dailymotion.com/video/xff89_controverse-24-septembre-2006-rtl-t

je voit que mon voisin Becharelkir ne sait pas tromper dans sa reflexion envers toi troue duc..un haineux d islamophobe comme toi mr yacoub , ne décroteras jamais et comme un sadomasochistes que tu es , tu reviendras toujours tenter de nous diviser ...no problémo pour moi troue duc de yacoub l islamophobe , je serais toujours derriere toi et jusqua que tu te fasent harakiri inchallah..j arrete aussi de signer 'un algerien' , mdm Lilas c est facher contre mon nationalisme..

As-tu songé à t'engager chez des nazis. Ils recrutent.

Que Dieu sache frere Yaz que j'ai toujour pensé de envoyé des invitation a vous tous (Yacoub,Sidhoum,Lillas,et meme Lurchar et tout nos amis de forum pour venir visitez le Maroc..Oujda..Déporté a cet été 2008, et sachez tous que vous soyez le bien venus chez moi "wallah"
Yaz c'est l'ocasion pour toi pour voir notre professeur Bacharelkhir...

Au moins tu dois me dire "choukrane" ou bien "InchaAllah"
"hadi khtatek" Yaz ...

inchallah mon frère 'déporté'..dieu est grand..le conflit du sahara occidental se reglera un jour ou l autres et dans là diplomatie inchallah , ces mon souhait..:arrow:

Merci déporté,

Yaz, le perroquet a écrit:dieu est grand

As-tu vu Allah ? Non.

Moi, je l'ai vu, il trouve très bon ton travail d'islamisation de la terre.

Et continue de lutter contre l'islamophobie.

72 vierges aux beaux yeux noirs t'attendent.:lol:

Ca te changera de la chèvre.:twisted: